春に起こる不調✿② | 2019/03/14
こんにちは♪チャチャエイムです(^_-)-☆
身体に不調が起る原因について教えていきたいと思います!!!
身体の不調とは自律神経の乱れからきてるんです( ゚Д゚)
そして自律神経の乱れは、新しい職場・新しい仲間・引越しに慣れようとして
知らず知らずのうちにストレスにさらされているからなんです(/_;)
では、自律神経とは身体にどんなことをしてくれているのでしょうか?
自律神経とは循環器・消化器・呼吸器などの活動を調整してくれてます!!
しかも24時間止まることなく働き続けてくれてるんですよ!!すごいですね(; ・`д・´)
その中でも交感神経と副交感神経の2種類に分かれています!!!
主に交感神経は★活動に関与していて日中に働いてくれています★
副交感神経は★休息に関与していて夜~朝に働いてくれています★
12時間おきに交代で働いてくれているんですよ!!
と言う事は、このバランスが崩れると大変ですよね!!
バランスが崩れると具体的に何が起こるのかご存知ですか?
次回詳しくお話しましょう♪
当院でも自律神経を整えるケアを行うことができます!
自律神経の大本は頭にあり一番関係してくるところなので
頭を触るヘッドケア・アイケアなどがオススメですね( *´艸`)
当院では鍼灸やリラクゼーションメニューも多数そろえております。
ちょっとした悩みでも当院にお気軽にご相談くださいね(*^_^*)