GW10連休は?? | 2019/04/25
こんにちは♪チャチャエイムですヾ(≧▽≦)ノ
GW期間中は休まず営業!お得なイベント情報をお伝えします。
平成が終わり令和の時代がやってまいりますね!!
今年のGWはな、な、なんと!!夢の10連休ですね(*’▽’)
皆さんはどこへ出かけますか?何をしますか??
私たちチャチャエイムは全力で営業し、4日・5日にはイベントも行います!
そのイベントとは…。ワンコインDEクイック整体☆
GW真っ只中、お買い物やご旅行などで疲れた身体をプロが行う
究極のクイック整体で吹き飛ばしましょう!!
お身体の悩みも気軽にご相談ください。
スタッフ一同お待ちしております(‘◇’)ゞ
【詳細】
5月4日・5日
1階フードコート横 11:00~18:00
春に起こる不調✿⑥【肌荒れ】 | 2019/04/24
こんにちは♪チャチャエイムです(´▽`*)
今日も皆さんに役立つ情報をお届けしますね☆
最近ようやく暖かくなりましたね♪季節の変わり目に来る頭痛や肌荒れ・・・無くなったら嬉しいですよね!(`・ω・´)
では、なぜそういったことが起るのかを知っていきましょう ( ..)φメモメモ
自律神経×肌荒れ
自律神経が乱れることにより夜にリラックスできなくなり、なかなか寝付けなかったり
睡眠の質が下がったり、疲労物質である乳酸を上手く分解できずに疲れが取れない状態が続きます(; ・`д・´)
それにより肌のターンオーバーが正常に働いてくれなくなります(~_~;)
ターンオーバーが遅くなるとお肌のゴワゴワや毛穴のつまりメラニン色素の沈着をひきおこしたりします!!
逆に早くなると細胞が出来上がっていない状態なので潤いの無い乾燥したゴワゴワなお肌になります!!
乾燥しているため紫外線や化粧品の刺激に弱くなります(; ・`д・´)
これにより肌荒れが起っているわけですね(ノД`)・゜・。
では、何をしたら☆ピチピチなお肌☆になれるのでしょうか?
それは自律神経を整えて正しいスキンケアをすることです★
まずは睡眠の質を高めましょう☆彡
肌の新陳代謝を活発にする成長ホルモンは就寝後
最初のノンレム睡眠90分と、レム睡眠90分の合計180分(3時間)に多く分泌されます(^^♪
深い眠りで成長ホルモンの分泌を促しましょうね(^^)/~~~
当院でも自律神経を整えるケアを行うことができます!
自律神経の大本は頭にあり一番関係してくるところなので
頭を触るヘッドケア・アイケアなどがオススメですね( *´艸`)
当院では鍼灸やリラクゼーションメニューも多数そろえております。
ちょっとした悩みでも当院にお気軽にご相談くださいね(*^_^*)