こんにちは♪チャチャエイムですヾ(≧▽≦)ﾉ

GW期間中は休まず営業！お得なイベント情報をお伝えします。

平成が終わり令和の時代がやってまいりますね！！

今年のGWはな、な、なんと！！夢の１０連休ですね(*’▽’)

皆さんはどこへ出かけますか？何をしますか？？

私たちチャチャエイムは全力で営業し、４日・５日にはイベントも行います！

そのイベントとは…。ワンコインDEクイック整体☆

GW真っ只中、お買い物やご旅行などで疲れた身体をプロが行う

究極のクイック整体で吹き飛ばしましょう！！

お身体の悩みも気軽にご相談ください。

スタッフ一同お待ちしております(‘◇’)ゞ

【詳細】

５月４日・５日

１階フードコート横　１１：００～１８：００

こんにちは♪チャチャエイムです(´▽｀*)

今日も皆さんに役立つ情報をお届けしますね☆

季節の変わり目に来る頭痛や肌荒れ・・・無くなったら嬉しいですよね！(`・ω・´)

では、なぜそういったことが起るのかを知っていきましょう　( ..)φメモメモ

自律神経×頭痛

交感神経が活発になると血管が狭くなります！副交感神経が活発になると血管が広がります！

頭痛はこの血管の収縮と拡張によって引き起こされます(; ･`д･´)

だからこそ自律神経を整えて予防や症状軽減させることが大事なんです☆

ちなみに頭痛にも2種類あるのをご存知ですか？

⒈　緊張性頭痛(交感神経が関係)

⒉　片頭痛(副交感神経が関係)

それぞれで対処法も違うんです！！！正しい知識で正しい対処を( ..)φメモメモ

【緊張性頭痛】

血管の収縮が原因で起きるので、まずは血行をよくすることが大切です。

体を温めて筋肉の緊張をほぐし、血行を促しましょう！

締め付けられるような痛みがあり身体を動かすと少し楽になります！

他にも肩こりや目の疲れ、首こりを伴うこともありますよ！！！！

【片頭痛】

酷くなる対処法をしている人はいませんでしたか？

私も記事を書きながら新たな勉強になりました( *´艸｀)

こんにちは♪チャチャエイムです( *´艸｀)

今回は自律神経が乱れると何が起こっていくのかについてですね！！

皆さんも経験してきたことがあると思いますが

下痢・便秘・胃の不調・めまい・不眠・眠気・頭痛・乾燥・ニキビ・肌荒れで悩まされたことないですか？

この中でも何個かをピックアップしてお伝えしていきますね♪

自律神経×下痢

ストレスの影響で自律神経が乱れると大腸の動きが強くなりすぎて、下痢をしてしまいます！！

腸は脳とも直接つながっていて、体に害のあるものが腸に入ると、それが瞬時に脳に伝わって反応がおきます！それが下痢です。

また反対に便秘やガスが溜まるなど腸が異常を感じれば、すぐさま脳に届いて胃腸の働きを鈍らせることもあるんです！！

腸は自律神経にも脳にも影響を与える臓器【腸は第二の脳】とも呼ばれるほど重要です(; ･`д･´)

では具体的にはどうすれば良いのでしょう？簡単な方法をいくつか紹介しましょう！

腸の働きをよくし、自律神経のバランスを整える生活を少し心がけてみてください( ..)φメモメモ

▲【4と8の呼吸をする】(4秒かけて息を吸い、8秒かけて息を吐く)

△【1日20回のほほえみを行う】

▲毎朝1杯の水を飲む・朝ご飯を食べる

△首を温める　　　

少しは自律神経のメカニズムが分かりましたか？

次回は、胃の不調と眠気についてです！！

当院でも自律神経を整えるケアを行うことができます！

自律神経の大本は頭にあり一番関係してくるところなので

頭を触るヘッドケア・アイケアなどがオススメですね( *´艸｀)

当院では鍼灸やリラクゼーションメニューも多数そろえております。

ちょっとした悩みでも当院にお気軽にご相談くださいね(*^_^*)

こんにちは♪チャチャエイムです(^_-)-☆

身体に不調が起る原因について教えていきたいと思います！！！

身体の不調とは自律神経の乱れからきてるんです( ﾟДﾟ)

そして自律神経の乱れは、新しい職場・新しい仲間・引越しに慣れようとして

知らず知らずのうちにストレスにさらされているからなんです(/_;)

では、自律神経とは身体にどんなことをしてくれているのでしょうか？

自律神経とは循環器・消化器・呼吸器などの活動を調整してくれてます！！

しかも24時間止まることなく働き続けてくれてるんですよ！！すごいですね(; ･`д･´)

その中でも交感神経と副交感神経の2種類に分かれています！！！

主に交感神経は★活動に関与していて日中に働いてくれています★

副交感神経は★休息に関与していて夜～朝に働いてくれています★

12時間おきに交代で働いてくれているんですよ！！

と言う事は、このバランスが崩れると大変ですよね！！

バランスが崩れると具体的に何が起こるのかご存知ですか？

次回詳しくお話しましょう♪

当院でも自律神経を整えるケアを行うことができます！

自律神経の大本は頭にあり一番関係してくるところなので

頭を触るヘッドケア・アイケアなどがオススメですね( *´艸｀)

当院では鍼灸やリラクゼーションメニューも多数そろえております。

ちょっとした悩みでも当院にお気軽にご相談くださいね(*^_^*)

こんにちは♪チャチャエイムです(^^♪

気象庁の区分で考えると3～5月は春になります(*’▽’)

春は気候や、新しい職場・新しい仲間、引越しなど「変化」の多い季節ですね(*´ω`*)

新しい環境の変化に慣れれなくて、体力・メンタルともにお疲れモードになりますよね
そして、気付かぬうちにストレスが溜まり、身体の不調が・・・( ;∀;)

次回は春に身体の不調が起る原因を詳しくお話しますね♪

当院でも自律神経を整えるケアを行うことができます！

自律神経の大本は頭にあり一番関係してくるところなので

頭を触るヘッドケア・アイケアなどがオススメですね( *´艸｀)

当院では鍼灸やリラクゼーションメニューも多数そろえております。

ちょっとした悩みでも当院にお気軽にご相談くださいね(*^_^*)

こんにちは♪チャチャエイムです(^^)/

皆さん！！朗報ですよ！

2年前に大人気だったあのキャンペーンが復活しました(●´ω｀●)

お灸キャンペーン☀温灸棒☀(オプションのみ)

温灸棒は熱を加えてツボ・経絡を刺激し流れを良くしてくれます( *´艸｀)

それにより身体の不調・冷え・むくみ・生理痛などを改善してくれます☆彡

お灸が苦手だとゆう方も安心してして下さい☆

ピンポイントではなく広範囲に温めることができ優しい温かさでケアしていきます(^^♪

ポイント鍼・全身鍼・美容鍼・リラクゼーションなどにオプションで

付けれて気軽に試せるのも魅力です(*´ω`*)

寒い時期限定でしか出てこないこのキャンペーン！！

今月末までのキャンペーンになります！！！

(人気次第じゃ伸びるかも・・・・（´∀｀*）ｳﾌﾌ)

この機会にぜひ温灸棒を受けてみてくださいねヾ(≧▽≦)ﾉ

このページを見てくれていると言う事は初めましての方でしょうか？

こんにちは♪チャチャエイムです(^^)/

今月は初めての方【平日限定】のお得なメニューをご用意しております(´▽｀*)

♡レディースDAY♡《月・水・金》

ボディケア(20分)　＋　ネックケア(20分)

♤メンズDAY♤《火・木・金》

ボデイケア(20分)　＋　レッグケア(20分)

計40分　￥4200(+TAX)

　　　　　　➔➔　￥3000(+TAX)

★当店で人気のメニューを組み合わせた内容になっています★

特に最近寒くもなってきてるので足元からの冷え

力が入ることによっておこる首こり・肩こりを改善しませんか？

当院では他にも鍼灸・リラクゼーションなど様々なメニューをご用意しております(^_-)-☆

それぞれの身体に合ったメニューを提案させていただきます♡

ちょっとしたことでもご気軽に相談してくださいね(^^♪